温泉礼仪

发布时间：2025-10-09   浏览次数：1191 人次

入浴前应先将身体洗干净，这是泡汤的基本礼仪，尤其在大众池內更应该如此，別因为自己的一时方便，而造成別人的困扰。有些人会问：『洗温泉时可不可以使用香皂？』。如阳明山的溫泉是属酸性硫磺泉，所以不宜用含皂鹼香皂，否则会产生化学变化而造成残留物。     1.温泉基本上都是公共浴场，全裸入浴，还有男女混浴的露天浴场，也有穿游泳衣入浴的温泉，需提前确认。       2.入浴时，只可带随身的小毛巾（用于冷却或擦汗之用）。不可将大型的浴巾（包身体用）带入池內。如此是非常不卫生的……

夏天泡温泉注意事项

发布时间：2025-10-09   浏览次数：1275 人次

  炎日的夏季即将到来，夏天泡温泉是一种较好的解暑降温活动。人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，可以消除身体的闷热，治标治本。温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强，是一种给全身滋养补水的好方法，浸浴加有中草药的温泉，同时还可起到养生、美容、美体等作用。 　　在夏天泡温泉要注意几点事项： 　　1、体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。 　　2、夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间，水温应为38℃－40℃视个人耐受能力而……

温泉注意事项及小贴士

发布时间：2025-10-09   浏览次数：1286 人次

（1）浸泡前饮一杯温开水（约200毫升），尽可能排尽大小便。    （2）饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。   （3）饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。   （4）浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡。   （5）冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。    （6）有冬泳习惯者，可先在温泉水中游泳10分钟左右，再到冷泉中游泳3分钟……

泡温泉需要准备什么

发布时间：2025-10-02   浏览次数：1148 人次

泡温泉步骤第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。 第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注……